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Menú semana: 9 al 15 de Enero
Fecha: 09/01/2012
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Lunes
| Minuta | Lunes |
|---|---|
| Desayuno | 1 yogurt 3 cucharadas de cereal integral Jalea con trozos de frutas |
| Colación | 1 flan light |
| Almuerzo | Ensalada: ½ taza de Apio / ½ palta Plato principal: 1 cucharón de estofado con Carne Molida de pavo Ariztía Postre: 10 guindas |
| Snack | 1 vaso de jugo natural de durazno 5 galletas integrales Pasta de Pavo Ariztía casera con mayonesa light |
| Comida | Plato único: Nuggets de Pollo Ariztía con ensalada zanahoria sésamo |
Martes
| Minuta | Martes |
|---|---|
| Desayuno | 1 taza de leche cultivada ½ panini con Jamón Pechuga Cocida de Pavo Ariztía, tomate, amapolas |
| Colación | ½ mango |
| Almuerzo | Ensalada: 1 taza de Pepinos / 3 palmitos Plato Principal: Puré de Garbanzos con 1 Longaniza de pavo Ariztía Postre: Jalea |
| Snack | 1 taza de té rojo 1 pan pita con Jamón Pechuga Cocida de Pavo Ariztía y palmitos |
| Comida | Plato único: Tortilla de Carne Picada de Pavo Ariztía, zanahoria y champiñones Nature’s Farm |
Miércoles
| Minuta | Miércoles |
|---|---|
| Desayuno | 1 taza de café cortado con leche descremada 1 pan pita con Jamón pechuga Acaramelada Ariztía en tiritas y huevo revuelto |
| Colación | 1 Leche en cajita chocolate light |
| Almuerzo | Ensalada: 1 tomate con 5 aceitunas colores Plato principal: Fritos de Pavo Ariztía con salsa de berros y arroz pilaf Postre:1 taza de frutillas |
| Snack | 1 yogurt 3 cucharadas de cereal integral |
| Comida | Plato único: 1 cucharón de Salpicón de Carne Picada de Pavo Ariztía, papas, huevo y cebollín |
Jueves
| Minuta | Jueves |
|---|---|
| Desayuno | 1 taza de café cortado 1 vaso de jugo de naranja natural 1 rebanada de pan de molde con Jamón Pechuga Ahumada de Pavo Ariztía |
| Colación | 1 yogurt semidescremado |
| Almuerzo | Plato principal: Hamburguesa de Pavo Ariztía en pan frica con tomate, pepinillo, palta, lechuga, anillos de cebolla Postre: 10 cerezas |
| Snack | 1 taza de café de grano 4 galletas integrales con Jamón Pechuga Ahumada de Pavo Ariztía y palta |
| Comida | Plato único: Shapsuí de Pavo Ariztía salteado con dientes de dragón, brócoli, coliflor y zanahoria |
Viernes
| Minuta | Viernes |
|---|---|
| Desayuno | 1 vaso de jugo natural de piña 1 pan pita con pasta de Pavo Ariztía casero y pimiento rojo molido |
| Colación | 5 nueces |
| Almuerzo | Ensalada: 1 taza de lechuga con 5 aceitunas Plato principal: 1 tarro de atún al agua con 1 taza de champiñones a la mantequilla Postre: Compota de pera |
| Snack | 1 taza de té rojo Quesadilla de Pechuga de Pavo Ariztía y queso fresco |
| Comida | Plato único: 2 Salchichas de Pollo Ariztía con puré de zapallo |
Sábado
| Minuta | Sábado |
|---|---|
| Desayuno | 1 taza de té verde 5 galletas integrales con pasta de Pavo Ariztía casera, queso crema y cibulette |
| Colación | 1 vaso de leche cultivada |
| Almuerzo | Ensalada: Tomate/pepino/burgol Plato principal: Rissoto con Pollo Ariztía, champiñones y tomate deshidratado Postre: Maicena en salsa de frambuesa |
| Snack | 1 taza de Helado de naranja jengibre |
| Comida | Plato único: Trutro de Pavo Parrillero Ariztía con ensalada de palmito, lechuga y choclitos baby |
Domingo
| Minuta | Domingo |
|---|---|
| Desayuno | 1 taza de té verde 1 wrap de Jamón Pechuga de Pavo Ariztía cocido y palta |
| Colación | 2 cucharadas de pasa |
| Almuerzo | Ensalada: Betarraga /cebollín/cilantro Plato Principal: Pavo Ariztía al coñac 1 cucharón de puré picante Postre: Tutti frutti |
| Snack | 1 taza de té blanco 2 rebanadas de pan de molde integral Jamón Pierna Acaramelada Ariztía |
| Comida | Plato único: Escalopa de pollo Ariztía al horno con ensaladas surtidas |
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