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Menú semanal: 26 Diciembre 2011

Fecha: 26/12/2011

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Nuggets Ariztía Deli con puré

Lunes

Minuta Lunes
Desayuno 1 taza de té verde helado
2 rebanadas de pan de molde con Jamón Pechuga Ahumado de pavo Ariztía y ricota
Colación 1 leche de chocolate en cajita descremada light
Almuerzo Ensalada:
1 taza de espinaca con zanahoria
Plato principal:
Filetillo de pollo Ariztía al eneldo en horno
¾ taza de quínoa
Postre:
1 taza de frutillas
Snack 1 yogurt natural descremado y 2 cucharadas de surtido de frutos secos
Comida Plato único:
1 pimiento relleno estilo árabe con Carne Molida de pavo Ariztía

Martes

Minuta Martes
Desayuno 1 taza de capuccino
2 galletas dulces
Colación 1 durazno
Almuerzo Ensalada:
1 taza betarraga con vinagreta
Plato Principal:
1 cucharón de crema de lentejas 1 trozo de Pechuga de pavo Ariztía
Postre:
Arroz con leche
Snack 1 taza de leche descremada con café
1 pan pita integral con queso ahumado,
Carne Picada de pavo Ariztía y pimiento rojo acaramelado
Comida Plato único:
Nuggets Ariztía Deli con 1 cucharón de puré

Miércoles

Minuta Miércoles
Desayuno 1 yogurt descremado light
2 rebanadas de pan pumpernickel con Jamón Pierna Acaramelado Ariztía con champiñones Nature’s Farm salteados
Colación 2 cucharadas de almendras
Almuerzo Ensalada:
1 tomate con cebollín
Plato principal::
¾ taza de Corbatitas con salsa Alfredo de jamón de pavo cocido Ariztía
Postre:
Helado de agua
Snack 1 taza de leche con 3 cucharadas de cereal integral
Comida Plato único:
Bistec de Trutro de pollo Ariztía al merquén a la plancha con ensalada primavera al horno con verduras salteadas

Jueves

Minuta Jueves
Desayuno 1 taza de té negro
5 galletas integrales de salvado con omelette de huevo, Jamón Pechuga Ahumada de pavo Ariztía y pimiento verde
Colación 1 yogurt light descremado
Almuerzo Ensalada:
1 taza zapallito italiano rallado
Plato principal:
Hamburguesa de pollo Ariztía a la plancha con cebollitas perla 1 papa mediana dorada
Postre:
Tutti-frutti
Snack Milkshake de leche descremada con durazno
Comida Plato único:
Ala trutro BBQ Ariztía Deli al horno con ¾ taza de arroz con aceitunas verdes

Viernes

Minuta Viernes
Desayuno 1 taza de café cortado
Quesadilla de queso crema, Carne Picada de pavo Ariztía salteada con sésamo
Colación 1 galletón de avena
Almuerzo Ensalada:
1 taza de lechuga con 3 palmitos
Plato principal:
Carpacho de salmón con alcaparras y 2 rebanadas pan de molde
Postre:
½ plátano con juego de naranja
Snack 1 vaso de jugo de berries
3 cucharadas de frutos secos
Comida Plato único:
1 porción de 10*10 cms de pastel de papas

Sábado

Minuta Sábado
Desayuno 1 taza de leche descremada light de frutilla
Ensalada de frutos del bosque
Colación 1 flan light
Almuerzo Ensalada:
Surtidas
Plato principal::
Trutro Corto Criollo Ariztía Deli a la parrilla
Postre:
1 trozo de pie de limón
Snack 1 vaso de jugo de naranja natural
Rollitos de Jamón Pierna Ahumada Ariztía con rellenos surtidos (palta, queso crema, pimientos acaramelados, etc) con 5 galletas de salvado integral
Comida Plato único:
Escalopa de pollo Ariztía al horno en cama de cebollín y tomate acompañar con 6 papas duquesas

Domingo

Minuta Domingo
Desayuno 1 taza de café cortado
1 pan pita integral con trozos de Filetillo de Pollo Ariztía salteado con soja
Colación 1 manzana rallada con 1 cucharada de miel
Almuerzo Ensalada:
1 taza de repollo con aceitunas negras
Plato Principal:
Pechuga de pavo Ariztía Light en costra de sésamo
Postre:
10 guindas
Snack 1 yogurt de vainilla con 3 cucharadas de frutos secos y 1 de miel
Comida Plato único:
Ala trutro Sureño Ariztía Deli al horno con timbal de verduras

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