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Menú semana 19 Diciembre 2011

Fecha: 19/12/2011

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Pavo asado Ariztía

Lunes

Minuta Lunes
Desayuno 1 vaso de jugo de frutilla natural
1 pan pita con queso fundido, rúcula y Jamón de Pavo Ariztía a elección
Colación 5 nueces
Almuerzo Ensalada:
3 berros con 5 aceitunas en aceite de oliva y ají verde
Plato principal:

Ala trutro BBQ Ariztía Deli al horno 1 papa dorada
Postre:
porción de jalea light
Snack 1 taza de té rojo
5 galletas integrales con ¼ de palta y Jamón Pechuga Cocida de pavo Ariztía
Comida Plato único:
1 Hamburguesa de pollo Ariztía Deli a la plancha con ¾ taza de arroz integral

Martes

Minuta Martes
Desayuno 1 taza de leche descremada
3 cucharadas de cereal integral
Colación 1 yogurt descremado light de vainilla
Almuerzo Ensalada:
1 tomate con semillas de sésamo
Plato Principal:
1 cucharón de crema de garbanzos con 1 Filetillo de Pollo Ariztía a la plancha con merquén
Postre:
1 durazno
Snack 1 taza de café cortado
2 rebanadas de pan de molde con Jamón Pechuga Cocida de pavo Ariztía y cebolla caramelizada
Comida Plato único:
Ensalada César con Nugetts Ariztía Deli

Miércoles

Minuta Miércoles
Desayuno 1 taza de té verde helado
Ensalada de frutas
Colación 10 guindas
Almuerzo Ensalada:
1 taza de zanahoria con pasas
Plato principal:
Canelones rellenos con espinacas y Carne Molida de pavo Ariztía, en salsa blanca
Postre:
Sémola con leche
Snack 1 yogurt con 2 cucharadas de cereal integral y 1 cucharadita de miel
Comida Plato único:
1 Trutro de pollo Ariztía al limón con ¾ taza de arroz pilaf

Jueves

Minuta Jueves
Desayuno 1 taza leche chocolatada descremada light
Quesadilla rellena de queso crema, guacamole y Pechuga de Pollo Ariztía desmenuzada
Colación 1 galletón de avena
Almuerzo Ensalada:
1 taza de lechuga con 3 palmitos
Plato principal:
1 Salchicha de pollo Ariztía Deli a la plancha ¾ taza de puré
Postre:
1 taza de frutillas
Snack 1 taza de té negro
1 pan pita con pimiento rojo y Jamón Pierna Ahumada de pavo Ariztía
Comida Plato único:
1 Trutro parrillero de pavo Ariztía a la parrilla con surtido de verduras asadas (berros, pimientos y cebolla)

Viernes

Minuta Viernes
Desayuno 1 yogurt con 2 cucharadas de frutas a elección
Colación 3 damascos
Almuerzo Ensalada:
taza de espinacas
Plato principal:
Blanquillo al orégano al horno ¾ taza de corbatitas
Postre:
1 flan descremado light
Snack 1 taza de café
2 rebanadas de pan de molde integral con Jamón Pierna Acaramelado Ariztía y 5 rodajas de palmitos
Comida Plato único:
2 porciones de zapallito italiano relleno con Carne Molida de Pavo Ariztía

Sábado

Minuta Sábado
Desayuno 1 taza de té negro
Omelette de huevo con Jamón de Pavo Ariztía a elección.
Colación 1 manzana
Almuerzo Ensalada:
1 taza de repollo
Plato principal:
1 Trutro de Pollo Ariztía al coñac con verduras asadas
Postre:
Manzana al vino
Snack 1 taza de leche descremada de vainilla light
3 cucharadas de surtido de frutos secos
Comida Entrada:
Palta reina con pasta de Pechuga de Pollo Ariztía casera adornada con verduras de hojas
Plato único:
Pavo Ariztía relleno con frutos secos acompañado con papas duquesas.
Postre:
Canasto de merengue relleno de frambuesas y frutillas con 1 bola de helado de vainilla

Domingo

Minuta Domingo
Desayuno 1 vaso de jugo de naranja natural
1 pan pita integral con Jamón Pechuga Cocida de Pavo Ariztía y ricota
Colación 2 cucharadas de almendras
Almuerzo Ensalada:
1 taza de pepinos con ¼ de palta
Plato Principal:
Lasagna mediterránea con carne molida de Pavo Ariztía
Postre:
1 porción de arroz con leche
Snack 1 porción de helado de vainilla
Comida Plato único:
Pechuga Deliciosa de Pollo Ariztía al horno con 1 papa mediana cocida

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